1. 저번 주 계획에 대한 피드백 늦잠 자는 것도, 유튜브를 하루 평균 5~6시간씩 보는 것도 나 자신임을 인정한다. 더 이상 유튜브와 잠 때문에 못했다는 핑계를 대지 않겠다. 지금 내 역량의 공부 시간이 3시간 정도인 것이다. 그런데도 나는 계획을 너무 크게 짜고 움직였다. 이것이 패인이라고 생각한다. 내가 쓴 목표량은 하루 10시간 11시간 공부하는 사람만이 할 수 있는 양이다. 너무 내게서 동떨어진 계획을 세우고 움직였고, 이건 자신감 하락과 스트레스만 가져다 주었다. 2. 목표 세우기 어느 유튜브 영상에서 본 내용을 따라하려고 한다. 내가 하고픈 계획을 목표 > 분해 > 결합의 형식으로 나누어 생각할 것이다. 목표: 내가 하고자 하는 것들을 가감없이 적는다. 분할: 해당 내용들을 내가 와닿는 생활..